Рецепти за лук

8029 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 342 343 344 ... 399 > >>

Кашмирски ориз басмати с шафран, ядки, стафиди и плодове

Лукът се обелва, нарязва се на тънки филийки и се запържва със захарта до златист цвят.

Кашмирски ориз басмати с шафран, ядки, стафиди и плодове

Салата със сирене халуми и телешко месо

Червеният лук се обелва и се нарязва на тънко.

Салата със сирене халуми и телешко месо

Фатуш – традиционна арабска зеленчукова салата

Магданозът се почиства и се наситнява, а зеленият лук се нарязва на тънки шайби.

Фатуш – традиционна арабска зеленчукова салата

Руска салата винегрет с червено цвекло, картофи и кисело зеле

Червеният лук се нарязва на ситно.

Руска салата винегрет с червено цвекло, картофи и кисело зеле

Мисо супа с гъби шийтаке, еноки и водорасли уакаме

Зеленият лук се нарязва на ситно.

Мисо супа с гъби шийтаке, еноки и водорасли уакаме

Салата с риба тон, яйца, маслини и царевица

Лукът се обелва и се нарязва на тънки кръгчета, а чери доматите се разполовяват.

Салата с риба тон, яйца, маслини и царевица

Салата с нахут, спанак и гриловани тиквички

Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки филийки.

Салата с нахут, спанак и гриловани тиквички

Мексикански сопес с пиле

Зелената салата се накъсва, белият лук се обелва и се нарязва на ситно, а сиренето кесо фреско се натрошава.

Мексикански сопес с пиле

Пържен ориз по янжоу със скариди и свинско месо

Зеленият лук се измива и се нарязва на ситно.

Пържен ориз по янжоу със скариди и свинско месо

Тостади с яйца по ранчерски

Авокадото се намачква, доматите се нарязват, сиренето се натрошава, червеният лук се нарязва на тънко, а кориандърът се наситнява.

Тостади с яйца по ранчерски

Китайска пържена юфка Чоу Мейн със зеленчуци

Морковът се почиства и се нарязва на тънки ивици, зелето се нарязва на тънки ленти, а зеленият лук — на малки парчета.

Китайска пържена юфка Чоу Мейн със зеленчуци

Елда с панирани кюфтета

Лукът се обелва и се нарязва на ситно, а чесънът се обелва и се счуква.

Елда с панирани кюфтета

Кускус с печени зеленчуци

Лукът се нарязва и се запържва в зехтина в голям тиган на среден огън, докато стане прозрачен.

Кускус с печени зеленчуци

Веган къри с тофу, гъби, броколи, карфиол и тиквички

Прибавят се нарязаните лук, чесън и пресен джинджифил.

Веган къри с тофу, гъби, броколи, карфиол и тиквички

Пилешко филе с гъби, чушки и ориз от карфиол и броколи

Лукът се нарязва на тънко и се маринова в смес от ябълков оцет и сол за 10 минути.

Пилешко филе с гъби, чушки и ориз от карфиол и броколи

Мокека Баяна - бразилски рибен гювеч

Лукът се обелва и нарязва на тънки филийки, след което се сотира, докато стане прозрачен, около 5 минути.

Мокека Баяна - бразилски рибен гювеч

Запечено тофу с мащерка, чесън и джинджифил

Зеленият лук се почиства, измива и нарязва на ситно.

Запечено тофу с мащерка, чесън и джинджифил

Пилешки палачинки с плънка от сирене и подправки

Маслото се разтапя в тиган и лукът се задушава, докато омекне и стане прозрачен.

Пилешки палачинки с плънка от сирене и подправки

Свински ребра на грил с домашен барбекю сос

лук на прах и лютия червен пипер.

Свински ребра на грил с домашен барбекю сос

Солени мъфини с яйца, картофи, бекон и кашкавал

Пресният лук се почиства, след което заедно с чушките се нарязва на ситно.

Солени мъфини с яйца, картофи, бекон и кашкавал

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 342 343 344 ... 399 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.03г
Омега 30г
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.