Пълнени домати с булгур, лук, чесън, печени на фурна

Спагети със скариди, зеленчуци и телешки Рибай стек

Класическа лесни и бързи пържени яйца на очи

Изваждат се и се сервират с кисели краставички и сирене.

Лингуини паста с кайма, течна сметана, сос Уорчестър и доматен сок

Пастата се разпределя в чиниите, в които ще се сервира, отгоре се слага от сос, настъргано сирене пармезан и по желание се украсява с магданоз.

Спагети дженовезе с картофи, зелен боб и сос Песто

Паста салата с пушена сьомга, броколи, грах и каперси

Ризото с калмари, тиквички, сос Песто, бяло вино и течна готварска сметана

Песто дресинг сос за салата Капрезе или други салати

Пълнени тиквички лодки с кайма, ориз, домати, чесън и кашкавал печени на фурна

Пълнени тиквички лодки с кайма, ориз, домати, чесън и кашкавал печени на фурна

Печена полента / качамак на грил

Лесна кесадия с шунка и кашкавал – подходяща за закуска

По желание може да се добави и сирене чедър.

Спагети със замразени кюфтенца и доматен сос на фурна

Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Бейгъл сандвич с шунка, кашкавал и рукола

Намазва се с масло, а по желание може и с крема сирене.

Крeм супа от моркови с прясно мляко и масло

По желание се сервира, поръсена с черен пипер и натрошено сирене.

Солени палачинки от тиквички с яйца, кисело мляко, прясно мляко, пресен лук и копър

По желание се сервират с крема сирене, майонеза или друга плънка по избор.

Солени палачинки от сладки картофи, лук и чесън

Солените картофени палачинки могат да се гарнират с крема сирене, домати, авокадо и други добавки по избор.

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Поръсват се с настъргано сирене гауда или кашкавал.