Скумрия на скара с пикантен сос със соев сос, лайм и джинджифил

Салата с киноа и бяла риба Хепи (Happy)

Добавят се нарязаните домати, варените яйца, печените чушки и натрошено сирене.

Пикантна пилешка супа с лимон и джинджифил

Пълнени кръгли тиквички с киноа и зеленчуци

След това се добавят морковите, чушките и гъбите.

Пилешки гърди на скара с кремообразен сос чимичури

Лесна пилешки енчилада с черен боб, доматена пасата, чили и сирене чедър

След като пилето се запече изцяло, добавете лука и чушката в тигана и запържете още няколко минути.

Кремообразно пиле със сметана на тиган (пилешка каша)

Добавете лука и чушките и гответе до омекване.

Бобена чорба / супа с картофи и моркови

Средиземноморски миди с ориз, бяло вино и чоризо в тенджера

Бързо и лесно чили с пуешко месо, домати, черен и бял боб от консерва

Добавят се накълцан чесън, люти чушки, чили на прах и кимион.

Вегетариански постен зеленчуков гювеч от картофи, домати, тиквички, патладжан, зелен фасул и бамя на фурна

Бъркани яйца със замразен спанак и лук

Грах яхния с кюфтета, домати и подправки

Пържени зеленчукови вегетариански кюфтета от грах и карфиол на тиган

Морковите, тиквичките, чушката и броколито се измиват, почистват се и се нарязват на ситно.

Пилешка кавърма в палачинки

Руло Стефани с пилешка и свинска кайма и плънка от яйца, моркови и кисели краставички на фурна

Пилешката и свинската кайма се разбъркват с настърганият лук, скилидката чесън, стритата люта чушка, магданоз, чубрица, черен пипер, сол, яйцето, галета и уиски.

Печена агнешко плешка с арпа фиде (орзо паста), домати и червено вино на фурна

Нарязаните на дребно лук, чесън и чушка се запържват в загрята мазнина.

Задушено свинско месо от плешка със зелен лук, джинджифил и оризово вино по китайски на фурна

Миди с черупките по сицилиански с доматен сос, лук, чесън и каперси

Супа / чорба с кайма, бекон, гъби, броколи, карфиол, картофи и зелен фасул (боб)