Лесен какаов кекс с банани

9 души сготвиха това

Лесен какаов кекс с банани  - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разбиват със захарта (1 ч.ч.), докато тя се разтвори напълно. Към яйчената смес се прибавят олиото (1/2 ч.ч.) и пресятото с бакпулвера (1/2 ч.л.), какаото (6 с.л.) и ванилията (1 опак.) брашно (1 ч.ч.) и всичко се разбива с миксер до получаването на гладка и гъста смес за кекс. Тя се изсипва в намаслена и посипана с брашно тавичка и се заглажда с лъжица. Върху нея се изсипват нарязани на кубчета банани (2 бр) и десертът се поставя в предварително загрята на 180 градуса фурна. Пече се до готовност.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, олио

Коментари за Лесен какаов кекс с банани :

Автор Мнение

Jenq Vicheva

2013-03-23 20:47:12

Супер вкусен е и наистина се приготвя много лесно и бързо!

Anni Nikolova

2013-12-08 11:22:01

 Super e,mnogo e vkusen...!!!

Antonia Plamen Ganevi

2014-03-17 14:03:08

Mnogo vkusno i barzi4ka keks4e.Az dobavix i sy6eni sini slivki na rqzani na sitni4ko stana straxoten!

Публикувайте коментар за рецептата Лесен какаов кекс с банани

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен какаов кекс с банани

Порция

80 г
Калории 266 кал13%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,98.72г
Омега 30%
Въглехидрати 39г30%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари21г17%
Холестерол47мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.093мг7%
B3 (Ниацианамид)0.29мг2%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C1мг1%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.72мкг1%
Витамин Холин25.42мг5%
Калций18мг2%
Фосфор51мг7%
Желязо0.45мг4%
Натрий74мг5%
Магнезий13мг3%
Цинк0.33мг3%
Мед0.061мг7%
Манган0.174мг8%
Селен10.4мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 266 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Секс

3:08ч

Отдих

4:32ч

Tyxo.bg counter