Рецепти за лук

8249 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 162 163 164 ... 410 > >>

Веган бургер с червено цвекло и черен боб

Към него се добавят настърганото червено цвекло, наситненият лук, счуканият чесън, галетата, смесеното ленено семе с водата, пушеният червен пипер, кимионът, солта и черният пипер.

Веган бургер с червено цвекло и черен боб

Къри с нахут, карфиол, броколи, кейл и киноа

Лукът се нарязва и се задушава около 5 минути до омекване.

Къри с нахут, карфиол, броколи, кейл и киноа

Печено свинско руло с ябълка и червени боровинки

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Печено свинско руло с ябълка и червени боровинки

Киш от бутер тесто с шунка и сирене чедър

Лукът се обелва и се нарязва на ситно.

Киш от бутер тесто с шунка и сирене чедър

Кесадии с гъби, чедър и спанак със заквасена сметана и доматена салса

Лукът се обелва и се нарязва на тънки полумесеци.

Кесадии с гъби, чедър и спанак със заквасена сметана и доматена салса

Испанско Кайос с пържени картофи

В него се задушават ситно нарязаният лук и счуканият чесън, докато омекнат.

Испанско Кайос с пържени картофи

Пикантно къри с риби сардини по кералски

Лукът се обелва и нарязва на филийки, зелените люти чушки се разрязват по дължина.

Пикантно къри с риби сардини по кералски

Задушени свински крака (Manitas de Cerdo)

В същата тенджера нарязаният лук, чесън и морков се запържват, докато омекнат, около 5 минути.

Задушени свински крака (Manitas de Cerdo)

Типична испанска яхния с телешко шкембе и нахут (Callos con Garbanzos)

В голяма тенджера или глинен съд зехтинът се загрява и в него се запържват нарязаните лук и чесън, докато станат прозрачни.

Типична испанска яхния с телешко шкембе и нахут (Callos con Garbanzos)

Бобена яхния с наденица в стил касуле

В същата тенджера се слагат нарязаните лук, моркови, целина и чесън и се задушават до омекване и изпускане на аромати, около 5 минути.

Бобена яхния с наденица в стил касуле

Домашна запеканка с риба тон, грах и яйчени нудъли

Лукът се обелва и нарязва на ситно, след което се задушава в маслото, докато омекне.

Домашна запеканка с риба тон, грах и яйчени нудъли

Фрито пай с телешка кайма, чедър, черен боб и царевица

Лукът се обелва и се нарязва на ситно, а чедърът се настъргва.

Фрито пай с телешка кайма, чедър, черен боб и царевица

Супа с пуешка кайма, бял боб, къдраво зеле и карфиол

Лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Супа с пуешка кайма, бял боб, къдраво зеле и карфиол

Яхния с говеждо месо, картофи и зеленчуци

В същата тенджера се запържват лукът и чесънът, докато омекнат.

Яхния с говеждо месо, картофи и зеленчуци

Ароматна супа с говеждо месо и зеленчуци

Лукът и чесънът се обелват и нарязват, след което се задушават в същата тенджера, докато омекнат и станат прозрачни.

Ароматна супа с говеждо месо и зеленчуци

Бигос - Печен боб с кисело и прясно зеле, гъби и пушена наденица

Лукът се нарязва на ситно, а морковът се настъргва.

Бигос - Печен боб с кисело и прясно зеле, гъби и пушена наденица

Хюнкяр Беенди с патладжан и телешко месо

В подходящ съд се загрява растителното масло и в него се запържва нарязаният лук до омекване и прозрачност.

Хюнкяр Беенди с патладжан и телешко месо

Спайси пържен ориз с пилешко, кимчи и яйце

Пилешкото месо се нарязва на кубчета, кимчито и зеленият лук се накълцват ситно.

Спайси пържен ориз с пилешко, кимчи и яйце

Пиле с босилек, люти чушки и соев сос

Междувременно лукът и чесънът се обелват и се нарязват на ситно.

Пиле с босилек, люти чушки и соев сос

Максалаатико — финландска запеканка с дроб и ориз

Лукът се обелва и се нарязва на ситно.

Максалаатико — финландска запеканка с дроб и ориз

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 162 163 164 ... 410 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.03г
Омега 30г
Въглехидрати 9г90%
Фибри1.8г
Нишесте0г
Захари4г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.