Рецепти за киноа с зеленчуци79 резултата
отговарящи на филтъра
|
Страница 1 2 3 4 > >> |
Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак
Продукти:
|
Рецепта:Нахутът се сварява предварително и се оставя да изстине. Може да се използва и... |
Зеленчукови кюфтета от киноа и броколиЗадушените зеленчуци и броколито се добавят към киноата и се овкусяват със сол на вкус. |
|
Постен пилаф от киноа със зеленчуциКогато омекнат, се слагат киноата и зеленчуковият бульон. |
Зеленчукова мусака без картофи с броколи, тиквички, киноа, булгур, чушки и сиренеКиноата и булгурът се смесват, заливат се с вода и се сваряват за 10-12 минути от завирането....Всички зеленчуци се слагат в тава. |
Табуле с киноа, магданоз, мента, домати, лук и дресинг от зехтин и лимонов сокКиноата се изплаква в студена вода. |
|
Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурнаКиноата се измива добре, сварява се, отцежда се и се оставя настрани....Зеленчуците, без домата се нарязват на ситно и се задушават в мазнината, а щом омекнат се добавя каймата и се пържи, докато стане златиста. |
|
Пълнени патладжани (патладжанени лодки) с телешка кайма, киноа, чушка, домат и сирене пармезан на фурнаКиноата се измива добре, сварява се и се оставя настрани....Зеленчуците, без домата се нарязват на ситно и се задушават в зехтина. |
|
Зеленчукова супа с киноа, тиквички, броколи и чушки (бистра, без застройка)Налива се водата и зеленчуците се варят за около 15 минути....Прибавя се киноата и супата се вари до готовност. |
Салата табуле с киноа, магданоз и доматиКиноата се сварява в литър вода за около 15 минути - трябва да удвои обема си и да стане полупрозрачна. |
|
Пържени вегетариански кюфтета от киноа, броколи и сирене чедърКиноата се изплаква много добре под течаща вода, след което се сварява във вода (2 чаши) за около 15 минути или докато водата се абсорбира. |
|
Салата табуле с киноа, булгур магданоз, мента и доматиКиноата се сварява в литър вода за около 15 минути - трябва да удвои обема си и да стане полупрозрачна. |
|
Вкусни печени пълнени сладки картофи на фурна с нахут и киноаКиноата се сварява в подсолена вода и се отцежда. |
|
Пълнени домати с киноа, гъби и сирене, печени на фурнаКиноата се измива и се слага да се вари в зеленчуковия бульон. |
|
Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурнаКиноата се сварява в подсолена вода за около 15 минути. |
|
Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчицаКиноата се сварява в бульона за около 15 минути....Всички зеленчуци се нарязват. |
Здравословни веган кюфтета от тиквички и киноа на фурна с подлучен млечен сос от кисело мляко и чесънВ купа се смесват отцедените и настъргани тиквички, киноата, нарязаните зеленчуци, разбитите яйца, галетата и подправките. |
|
Печена сьомга с нудли и киноа с марината със сос Тамари, мед и сусамКиноата се сварява според инструкциите във вряща подсолена вода. |
|
Печени кюфтета от тиквички с киноа на фурнаКиноата се сварява в подсолена вода според инструкциите на опаковката и се отцежда много добре. |
|
Солени мъфини с киноа, яйца, спанак, сирене, кашкавал и чери доматиКиноата се сварява според инструкциите на опаковката. |
|
Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиганКиноата се сварява предварително според инструкциите на опаковката и се оставя да изстине. |
|
| Страница 1 2 3 4 Следваща Последна |