Рецепти с боб (фасул)

2463 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 9 10 11 ... 114 > >>

Ориенталска салата с консервирани нахут и червен боб, маслини, праз лук и босилек

Консервите боб и нахут се отцеждат и се сипват в купа.


Родопска яхния със зрял бял боб (фасул), сурова наденица, лук, домати от консерва и запръжка от брашно и червен пипер

Бобът се сварява, като му се сменя водата няколко пъти.


Печени мариновани свински ребърца с боб / фасул, сланина, кисело зеле и червено вино на фурна под фолио

Бобът също се накисва от предишната вечер.


Гарнитура от задушен зелен боб с бекон, гъби печурки и лук за риба и месо (свинско/пилешко)

Зеленият боб се бланшира в кипяща, подсолена вода за няколко минути.


Салата с нахут от консерва, червен боб, чери домати, чесън и магданоз

Червеният боб и нахутът се прецеждат от консервата и се изплакват.


Салата с нахут от консерва, киноа, боб, чери домати, маслини, чушки и дресинг

Бобът и нахутът се отцеждат, измиват се и се слагат при киноата.


Задушен зелен боб / фасул с пресен лук, чесън, моркови, целина, джанки и подправки

Зеленият боб се слага да се вари със ситно нарязаните лук, чесън, целина, моркови и джоджен.


Картофена салата с варен бял боб, лук и магданоз

Бобът се накисва във вода и на другия ден се сварява на тих огън до омекване и се отцежда.


Родопска чорба / супа с бял боб, картофи, лук, доматено пюре и джоджен

От вечерта бобът се накисва във вода.


Бърза боб яхния в гювечета на фурна (с боб от консерва)

Бобът се отцежда от консервата и се разпределя в гювечета.


Печен боб (фасул) със свински кокали (рагу) в глинен гювеч на фурна

Бобът се накисва за няколко часа, след което се вари около 40 минути.


Постна зеленчукова чорба (супа) със зелен боб, грах и ориз

Задушава се за няколко минути, след което се залива с останалата вода, бобът, грахът и оризът.


Салата с пушена риба скумрия, бял боб (фасул) от консерва, лук, чесън и магданоз

Бобът от консерва се отцежда, измива се и се с 1 с.


Зеленчукова чорба със булгур, зелен боб и грах

Задушава се за няколко минути, след което се залива с водата, боба, граха и булгура.


Задушен зелен фасул (боб) с картофи, лук, морков и подправки

Олиото се загрява и в него се задушават нарязаните лук и чесън...


Зелен боб яхния със замразен консервиран грах и царевица, лук, морков, чушка и картофи

Прибавят се замразените зелен боб, грах и царевица, както и подправките.


Печен боб от консерва със свински месо и яйца в гювечета на фурна

Задушава се в олио и се посолява, когато се задуши, се добавя консервата с боб.


Гарнитура за месо от печени зеленчуци – зрял (бял) боб, грах, моркови и царевица на фурна

Зрелият боб се слага да се свари.


Печен бял боб с ориз на фурна

Добавя се измитият и отцеден ориз и предварително свареният бял боб.


Печени лимонени пилешки гърди (филе) с ризото от бял ориз, зелен фасул (зелен боб) и сирене пармезан

Пилешкото месо от гърди се поставя в намазнена тава и се поръсва с лимонов сок, червен пипер, черен пипер и сол...

Печени лимонени пилешки гърди (филе) с ризото от бял ориз, зелен фасул (зелен боб) и сирене пармезан

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 9 10 11 ... 114 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г28%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.52г
Омега 3
Въглехидрати 60г70%
Фибри24.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.