По-общо:

Рецепти за ЗЕЛЕНЧУКОВ МИКС

51 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 6 > >>

Зеленчуков микс с яйца и мариновани гъби от консерва на тиган

Зеленчуков микс с яйца и мариновани гъби от консерва на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Скилидките чесън (3 скилидки) се накълцват. Червеният лук (1 глава) се нарязва на ленти. Изсипват...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Зелена салата със средиземноморски микс зеленчуци и червен боб от консерва

Към тях се добавят консервата средиземноморски микс Bonduelle и отцеденият червен боб Bonduelle .

Зелена салата със средиземноморски микс зеленчуци и червен боб от консерва

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Замразеният зеленчуков микс се залива с вряща вода и се оставя за 10 минути, за да се размразят.

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Печени пилешки бутчета с кускус, ориз, чери домати, маслини и зеленчуци в тажин на фурна

В загрято олио се запържват от всички страни пилешките бутчета ...

Печени пилешки бутчета с кускус, ориз, чери домати, маслини и зеленчуци в тажин на фурна

Кус кус с пиле и зеленчуци

Отделно се задушават зеленчуците за няколко минути и заедно с пилето се добавят към кус-куса.

Кус кус с пиле и зеленчуци

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Замразените зеленчуци се задушават за кратко, докато омекнат.

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Добавят се нарязаната на парчета бяла риба и замразените зеленчуци .

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Варена елда със замразени зеленчуци и яйца

Замразените зеленчуци се поставят в тенджера под капак с малко вода и олиото и се готвят на умерен огън, така че да се разтопят и леко да се задушат.

Варена елда със замразени зеленчуци и яйца

Солен пай с пиле и зеленчуци на фурна

Добавят се задушените зеленчуци и се подправят със сол и черен пипер.

Солен пай с пиле и зеленчуци на фурна

Пилешки бутчета със замразени зеленчуци и оризово фиде (нудълс) по китайски в уок тиган

Добавят се китайският замразен микс....По желание може и сами да изберете и нарежете зеленчуци на вкус.


Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 6 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 68 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г16%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.77г
Омега 30.01г
Въглехидрати 14г73%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C40мг44%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)11.21мкг9%
Витамин Холин20.46мг4%
Калций12мг1%
Фосфор77мг11%
Желязо0.86мг7%
Натрий7мг0%
Магнезий28мг7%
Цинк0.66мг6%
Мед0.102мг11%
Манган0.242мг11%
Селен1мкг2%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.