Задушени пилешки дробчета с масло, лук, гъби и бяло вино

Рецепта:

Лукът се нарязва на полумесеци, а гъбите - на едро. Чесънът се намачква.

В чиния се смесват брашното и червеният пипер и в тази смес се овалват пилешките дробчета.

В дълбок тиган се сгорещяват двата вида мазнина и в тях се задушават първоначално гъбите, после чесънът и лукът, а след това се добавят и дробчетата. Накрая се прибавят подправките, бялото вино и наситнените и обелени домати. Ястието ври до изпаряване на течността. Поднасят се топли и по желание се поръсват със ситно нарязан пресен магданоз.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Задушени пилешки дробчета с масло, лук, гъби и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Задушени пилешки дробчета с масло, лук, гъби и бяло вино

Порция

441 г
Калории 650 кал33%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини51г93%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,918.69г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 44г34%
Фибри2.7г7%
Нишесте
Захари2%
Холестерол1113мг371%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6284мкг698%
B1 (Тиамин)0.323мг27%
B2 (Рибофлавин)4.681мг360%
B3 (Ниацианамид)19.61мг123%
B5 (Пантенол)16.33мг327%
B6 (Пиродоксин)1.562мг120%
B9 (Фолиева киселина)1125мкг281%
B12 (Кобаламин)35.07мкг1461%
C73мг81%
D0.18мкг0%
E (Токоферoл)4мг27%
K (Менадион)2.86мкг2%
Витамин Холин355.5мг65%
Калций50мг5%
Фосфор629мг90%
Желязо20.78мг173%
Натрий161мг11%
Магнезий61мг15%
Цинк8.4мг76%
Мед1.22мг136%
Манган1.222мг53%
Селен177мкг322%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 650 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:25ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:49ч

Велоергометър

2:00ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:51ч

Ходене

2:51ч

Секс

7:41ч

Отдих

11:06ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter