Рецепти с боб (фасул)

2864 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 13 14 15 ... 134 > >>

Печен зелен фасул (боб) от консерва или буркан с червен пипер и магданоз в тава на фурна

Изцеденият фасул се слага в тава и се добавят подправките...


Пълнени чушки с пилешко месо от бутче, бял боб и кашкавал печени на фурна

Пилешкото бутче и бобът трябва да се предварително сварени.


Свинско със зеленчуци (грах, царевица, зелен боб, гъби, патладжан, чушки), заквасена сметана и топено сирене на фурна

Добавят се зеленият боб, грахът и царевицата.


Задушена бамя с домати, зелен боб, лук и къри

Зеленият боб се пуска във вряла вода за около 2 минути, за да се бланшират.


Салца (салата, гарнитура, разядка) от черен боб, царевица, домати от консерва, червен лук, билки и люти чушки

Бобът се измива под течаща вода.


Разядка / хумус / пастет с пушена скумрия, боб от консерва, червен лук и каперси

Бобът се отцежда и се изплаква.


Салата с кафяв ориз, черен боб, грах, царевица, домати и маслини

Смесват се черният боб, грахът, царевицата, нарязаните маслини и доматите в охладения ориз до равномерно смесване.


Омлет от пържени яйца със зелен салатен боб

Бобът се сварява в подсолена вода, отцежда се и се нарязва на малки парченца.


Зелен боб яхния с кисело мляко

Зеленият боб е чудесен, сервиран с лъжица пълномаслено кисело мляко.

Зелен боб яхния с кисело мляко

Селска яхния с боб, леща и зеленчуци

Зрелият боб и нахутът се измиват и се накисват за поне 4 часа или за една нощ.

Селска яхния с боб, леща и зеленчуци

Пилаф с булгур, червен боб, нахут, грах и царевица

Червеният боб и нахутът се сваряват предварително, след което се отцеждат.

Пилаф с булгур, червен боб, нахут, грах и царевица

Вегетарианско чили с червен и черен боб, чедър и тиквени семки

Двата вида боб се изплакват и се отцеждат.

Вегетарианско чили с червен и черен боб, чедър и тиквени семки

Задушен боб в доматен сос с подправки и билки (веган, постен)

Сушеният боб се накисва във вода за 8 часа.

Задушен боб в доматен сос с подправки и билки (веган, постен)

Гръцка бобена салата с фасул от консерва, домати и риган

Бобът се отцежда от консерва.


Печен зрял бял боб / фасул със зеленчуци в глинено гърне по родопски с джоджен, девесил и люта чушка

Почистеният и измит в студена течаща вода зрял боб се отцежда и изсипва в емайлиран съд.


Рататуй с тиквички, патладжани, домати, боб от консерва и яйца на тигат

След около минута се добавят доматите и бобът от консерва, както и половината от босилекът.


Варен постен гювеч с картофи, зелен боб фасул, тиквички, патладжани, чушки и моркови в тенджера

Прибавя се зеленият боб и съдът се затваря.


Жълт боб яхния с картофи, моркови, лук домати и магданоз

Добавя се бобът и се налива още вода, така че да покрие продуктите.


Зелен или жълт фасул (боб) с наденица, моркови, чесън и домати на фурна

Зеленият фасул се слага във вряща подсолена вода...


Задушен зелен боб/фасул с пресни картофи, стерилизирани домати, лук и целина

Лукът и нарязаните домати се задушават в сгорещено олио...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 13 14 15 ... 134 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г28%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.52г
Омега 30г
Въглехидрати 60г70%
Фибри24.9г
Нишесте0г
Захари2г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.