Салата с чери домати, макарони, маслини, рукола и сирене

Солени печени палачинки с плънка от кайма, лук и кашкавал с доматен сос

Когато зеленчуците останат на мазнина, се слага каймата .

Диетичен омлет със спанак, извара и червени чушки

Сместа се излива върху зеленчуците и съдът се похлупва.

Печени пилешки парти бутчета с майонеза на фурна

Поръсват се със стритият зеленчуков бульон.

Пържено пилешко филе на хапки в сладко кисел сос Пекин със захар, оризов оцет и кетчуп

В същата мазнина се запържват нарязаните зеленчуци.

Сада дал – индийска леща яхния с люти чушки, кориандър, куркума и синапено семе

Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо

Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини

Супа с лапад, коприва и сирене

Слагат се зеленчуците заедно с нарязаните лук, морков и домат.

Плескавица с кайма от биволско месо, бекон и кашкавал на фурна

Беконът и кашкавалът се нарязват на дребни кубчета и се подправят с натрошен зеленчуков бульон, червен пипер, черен пипер и сол.

Бързи и вкусни Начос (тортиля чипс) с телешка кайма и сирене ементал (или кашкавал) на фурна

Салата с бейби спанак, моркови, репички и таханов дресинг с мед

Пиле лютика с печени червени чушки и домати на котлон или фурна

Печен маринован толстолоб с горчица на фурна във фолио

Мароканска салата с филе от риба треска, булгур и маслини

Телешко варено по френски поднесено с варен ориз

Зеленчуците се връщат в съда и се добавят накълцаните домати, бялото вино, телешки бульон, мащерка, магданоз и дафинов лист.

Немска картофена салата с варени картофи, бекон и горчица

Крем супа от червена леща по арабски

В тенджера се загрява масло и зеленчуците се задушават.

Борш по московски с телешки гърди, шунка, кренвирши, цвекло и заквасена сметана

Слагат се и задушените зеленчуци и дафиновият лист.

Солени палачинки с тиквички и кайма

Зеленчуците се подготвят като обелените и измити тиквички и морков се нарязват на малки кубчета, а лукът на ситно.