По-общо:

Рецепти с пащърнак

12 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Салата от карфиол, пащърнак и джинджифил

Карфиолът и пащърнакът се нарязват на средно големи парчета.
Салата от карфиол, пащърнак и джинджифил

Крем супа от пащърнак с кимион

Добавят се предварително обеленият и нарязан на кубчета пащърнак и пилешкият бульон и се оставя да заври.

Копривена чорба с картофи, пащърнак, топено сирене и сметана

Морковът, картофът, старият лук и пащърнакът се сваряват цели, след което се разбиват в пасатора.
Копривена чорба с картофи, пащърнак, топено сирене и сметана

Задушено свинско месо с картофи, пащърнак и зелен боб

Прибавят се нарязаните картофи, морков, целина, пащърнак, зелен боб, лук .
Задушено свинско месо с картофи, пащърнак и зелен боб

Пиле с картофи и пащърнак

Месото се нарязва на парченца и се смесва в тенджерата под налягане с обелените и нарязани картофи, пащърнак, лук, праз, ситно нарязан чесън, сол и олио.
Пиле с картофи и пащърнак

Телешка яхния с картофи, праз и пащърнак

Прибавят се нарязаните на средни парчета картофи и пащърнак и нарязаният праз.
Телешка яхния с картофи, праз и пащърнак

Крем супа от броколи и пащърнак с тахан

След 2-3 минути се заливат с вода или зеленчуков бульон и към течността се добавят нарязаните на кубчета картофи и пащърнак.

Супа от миди и бяла риба с каротфи, целина, ряпа и пащърнак

В него се слагат картофът (цял и обелен), лук (цял и обелен), ряпата – настъргана на едро, коренът от целина и пащърнакът – също настъргани на едро.
Супа от миди и бяла риба с каротфи, целина, ряпа и пащърнак

Мариновано пилешко месо задушено с алабаш и пащърнак

Ястието ври под капак на слаб огън до пълна готовност и се поднася топло с алабаш и пащърнак, приготвени на пара.
Мариновано пилешко месо задушено с алабаш и пащърнак

Морковена крем супа със сметана, пащърнак и крутони

Съвет: Тази супа може да стане още по-интересна на вкус, ако заедно с морковите сварите и едно парченце (20 г) целина или пащърнак.
Морковена крем супа със сметана, пащърнак и крутони

Задушени зеленчуци с кашкавал на фурна

Картофите, морковът, пащърнакът, след като се почистят и обелят, се нарязват на тънки шайби, гъбите на полумесеци, а тиквичката - на колелца
Задушени зеленчуци с кашкавал на фурна

Магданозена супа с картофи, пащърнак, топено сирене и сметана

Морковът, картофът, старият лук и пащърнакът се сваряват цели, след което се разбиват в пасатора.
Магданозена супа с картофи, пащърнак, топено сирене и сметана

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и факти за пащърнак

Порция

100 г
Калории 75 кал4%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.15г
Омега 30%
Въглехидрати 18г14%
Фибри4.9г13%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.6мг12%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)67мкг17%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C17мг19%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)22.5мкг19%
Витамин Холин0мг0%
Калций36мг4%
Фосфор71мг10%
Желязо0.59мг5%
Натрий10мг1%
Магнезий29мг7%
Цинк0.59мг5%
Мед0.12мг13%
Манган0.56мг24%
Селен1.8мкг3%
Tyxo.bg counter