Оджа с кюфтенца - средиземноморска супа топчета с поширани яйца

Добавят се малките кюфтенца и ястието ври до готовност на месото.

Гарнитура от задушен ориз с домати и пресен лук

Пюре от моркови и червен лук (гарнитура за пържоли и риба)

Прибавя се към смачканите с вилица моркови, прибавят се ситно нарязаният пресен магданоз, черният пипер и сол на вкус, всичко се разбърква много добре и гарнитурата се поднася към сготвеното месо.

Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси

Паста талятели (спагети) с пушена сьомга, сушени домати, сметана, сирене пармезан и каперси

Спаначено руло от омлет с риба хамсия на фурна

Салата от паста, броколи, миди и сардини

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Пирог със зеленчуци (броколи, моркови, праз, чушки), колбас, сирене, яйца и заквасена сметана

Пирог с бекон и лук

Ризото от бял ориз със задушени броколи, лук и сирене пармезан

Салата от царевица и риба тон

Шишчета от скариди с мед и лимон на скара

Печено филе от бяла риба с картофи и бял сос на фурна

Кускус със скариди

Панирано филе от бяла риба - пангасиус, тилапия, хек или костур пържено на тиган

Панирана бяла риба мерлуза с ябълка и пюре от киселец

Салата от краставици, скариди и авокадо

Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон

Салата от паста фузили със скариди, целина и чушки