Рецепти за подправки

Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт

Здравословни вегетариански бонбони рафаело с кокосово мляко, кокосови стърготини и кленов сироп

Здравословни нисковъглехидратни бонбони трюфели с черен шоколад, кафе, кокосово мляко и бадемово масло

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Бъркани яйца по азиатски със соев сос и черен сусам

Разядка пастет с яйца, пушена скумрия, кисели краставички и майонеза

Разядката се подправя със сол, черен пипер, майонеза и кисело мляко.

Вегетариански пудинг с чиа, кокосово мляко, кленов сироп и плодове

Подправят се с останалия кленов сироп и се разбъркват.

Лесен здравословен сладкиш с тиква и кокосова захар

Вегетарианско къри с нахут, броколи и кокосово мляко

Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Ястието се подправя със сос Шрирача и сусамово масло .

Печени фалафели от леща с магданод и чесън на фурна

Гранола за закуска с овесени ядки, орехи, кленов сироп и канела

Черни нудли с пуешко месо, броколи, соев сос и джинджифил

Пилешко с ориз и зеленчуци с портокалов сос с мармалад, чили и соев сос

Фузили паста с риба тон, зелен боб, босилеково песто и бадеми

Пържено свинско месо със сладко кисел сос с ананас, чери домати и грах и гарнитура с ориз

Ароматна риба сьомга с марината с мед и соев сос и гарнитура с нудли от тиквички печена на фурна

Протеиново смути с ванилия, кафе и бадемово мляко

Протеиново смути с боровинки, бадемово мляко, канела и чиа