Рецепти с боб (фасул)

1421 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 5 6 7 ... 135 > >>

Печен зрял бял боб с наденица, бекон, сирене и подправки в гърне на фурна

От голямо значение за това дали бобът ще се накисва в съда, който ще бъде използван за приготвянето му.


Пържен боб с гъби, домати и чесън на тиган

Бобът се накисва във вода от предната вечер.


Зрял боб по шопски

Бобът се накисва за една нощ във вода.


Печен боб със зелени подправки и домати в глинен гювеч на фурна

Бобът се кисне от вечерта във вода и на сутринта предварително се сварява в тенджера под налягане - за около 50 минути след завъртане на клапана.


Печен постен боб с маслини, домати и чушки в глинен гювеч на фурна

Бобът се кисне от вечерта във вода и на сутринта предварително се сварява в тенджера под налягане - за около 50 минути след завъртане на клапана.


Боб яхния с бял боб, лук, морков, доматено пюре и запръжка от брашно и червен пипер

Бобът се накисва от предишната вечер.


Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Бобът се смесва с царевицата, като и двата продукта преди това са варени и годни за консумация.

Салата с китайско зеле, боб, лютеница и царевица

Коледни постни пълнени сушени чушки с боб на фурна

Бобът се сварява до пълна готовност.

Коледни постни пълнени сушени чушки с боб на фурна

Аш-е-рештех - супа от боб, леща, нахут и спанак с много подправки, поднесена с кисело мляко или заквасена сметана

Сушеният боб се накисва за цяла нощ, нахутът - също.

Аш-е-рештех - супа от боб, леща, нахут и спанак с много подправки, поднесена с кисело мляко или заквасена сметана

Боб чорба (супа) със зрял боб, печени червени чушки, чесън, лук, домат и запръжка

Бобът се накисва от предишната вечер.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 5 6 7 ... 135 Следваща Последна

Калории и факти за червен боб

Порция

100 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар20
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.52г
Омега 30%
Въглехидрати 60г46%
Фибри24.9г66%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.397мг31%
B9 (Фолиева киселина)394мкг99%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)19мкг16%
Витамин Холин0мг0%
Калций143мг14%
Фосфор407мг58%
Желязо8.2мг68%
Натрий24мг2%
Магнезий140мг35%
Цинк2.79мг25%
Мед0.958мг106%
Манган1.021мг44%
Селен3.2мкг6%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.