По-общо:

Рецепти за кориандър

71 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 6 > >>

Гарам масала - индийски микс от подправки

Подходящ тиган се загрява на средна степен и в него се слагат кориандърът , кимионът , черният пипер , кардамонът , карамфилът и канелата .
Гарам масала - индийски микс от подправки

Мунг дал - индийски боб с куркума, кориандър, кимион и джинджифил

Добавят се и подправките - куркума , джинджифил , сол, лют пипер и кориандър .
Мунг дал - индийски боб с куркума, кориандър, кимион и джинджифил

Ципура на керемида в доматен сос с кориандър, розмарин и копър

Ципурите се почистват от вътрешностите и се пълнят със смес от счукан чесън , розмарин , кориандър и резени лимон.
Ципура на керемида в доматен сос с кориандър, розмарин и копър

Безалкохолен коктейл с ананас, сок от моркови, чили и кориандър

Здравословната напитка се поднася с листа от кориандър, които предварително са нарязани на ситно.
Безалкохолен коктейл с ананас, сок от моркови, чили и кориандър

Нахут с домати по индийски

След това се добавя ситно нарязан лук , намачкан чесън и останалите подправки - сол , гарам масала , куркума , кориандър и настърган пресен джинджифил .
Нахут с домати по индийски

Пело ( Свинско с ориз и ананас )

Добавят се кориандърът, карамфилът, ситно нарязаният лук , солта и при непрекъснато бъркане всичко се пържи 10-12 минути.
Пело ( Запържено свинско с ориз и ананас )

Къри с нахут (Channa Masala)

Сервира се с пресни листа от кориандър .
Къри с нахут (Channa Masala)

Аям ява - пиле с къри и кокосово мляко

Добавят се кориандърът , куркумата , кимионът и се готви, докато подправките започнат да отделят аромата си.
Аям ява - пиле с къри и кокосово мляко

Пикантен сос от чушки, пресен кориандър, чесън, мед, кориандър и лимон

С помощта на блендер или кухненски робот се нарязват добре червените чушки , чесънът , коренът от джинджифил и листата от кориандър .
Пикантен сос от чушки, пресен кориандър, чесън, мед, кориандър и лимон

Афелия (Свинско с кориандър в червено вино)

Афелия (Свинско с кориандър в червено вино)

Печена риба ватус с кориандър

Зехтинът , лимоновият сок , ситно нарязаният чесън , кориандърът , черният пипер се разбиват.
Печена риба ватус с кориандър

Пилешки крилца на скара по мексикански с кимион, кайенски пипер и кориандър

Приготвя се мексикански доматен сос за скара, като кафявата захар, оцетът, медът, кимионът, кориандърът, кайенският пипер и чесънът на прах се смесват в тенджера и се загряват на котлон.

Салата от патладжани с чушки и кориандър

Овкусява се със сол, пипер и нарязан на ситно пресен кориандър.
Салата от патладжани с чушки и кориандър

Салата с айсберг, чушки и сос от кориандър

С помощта на блендер или кухненски робот се нарязват добре червените чушки , чесънът , коренът от джинджифил и листата от кориандър .
Салата с айсберг, чушки и сос от кориандър

Зеленчукова крем супа от броколи, моркови и картофи с топено сирене

В същия бульон се сваряват картофът, морковът и лукът заедно с кориандър .
Зеленчукова крем супа от броколи, моркови и картофи с топено сирене

Руски чеснов сос за пелмени от заквасена сметана, репички и копър

Слагат се в пасатор, заедно със заквасената сметана, кориандърът, чесънът и сол на вкус.

Къри с нахут и картофи

Добавят се къри , кориандър , куркума , сол, черен, червен и лют пипер и се разбърква.

Пилешки бутчета по мексикански с царевица и домати

На същото място се запържват лукът , чилито и кориандърът за 2-3 минути.
Пилешки бутчета по мексикански с царевица и домати

Крем супа от тиква, картофи и моркови с къри

Доовкусява се с още сол, ако е необходимо, и се добавят останалите подправки - червен пипер , къри , кориандър и индийско орехче .
Крем супа от тиква, картофи и моркови с къри

Салца с черен боб, царевица, лук, домати и люти чушки

Доматите , зелените чушки , лютите чушки и лукът се нарязват на малки кубчета и се смесват със накълцания на ситно кориандър в голяма купа.
Салца с черен боб, царевица, лук, домати и люти чушки

Ориз с банани, фъстъци и къри сос

След около 5 минути се прибавя сметаната и се слагат подправките за кърито - куркума , кориандър , сминдух , лют пипер и черен пипер .
Ориз с банани, фъстъци и къри сос

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 6 Следваща Последна

Калории и факти за кориандър

Порция

100 г
Калории 298 кал15%
Калории от мазнини162 кал30%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,915.23г
Омега 30%
Въглехидрати 55г42%
Фибри41.9г110%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.239мг20%
B2 (Рибофлавин)0.29мг22%
B3 (Ниацианамид)2.13мг13%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций709мг71%
Фосфор409мг58%
Желязо16.32мг136%
Натрий35мг2%
Магнезий330мг83%
Цинк4.7мг43%
Мед0.975мг108%
Манган1.9мг83%
Селен26.2мкг48%
Tyxo.bg counter