Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета

7 души сготвиха това

Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото филе (800 г) се нарязва на хапки. Може да се използват и бонфилета и да не се нарязват.

Смесват се зехтинът (2 с.л.), соевият сос (2 с.л.), сокът от лимон (2 с.л.), настърганият пресен джинджифил (15 г), счуканият чесън (2 скилидки), солта.

С тази марината се залива месото и престоява на студено поне 2 часа. Подсушава се, потапя се последователно в смес от галета и брашно, разбито яйце, пак в галета и брашно и се пържи в горещо олио до златисто.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни домашни байганети / хапки със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста Патафри (яйца, брашно и бира) на фритюрник

Подобни рецепти на Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета

Класически панирани пилешки хапки от гърди в царевично нишесте и бакпулвер сладко кисел сос по китайски

Пилешките гърди се нарязват на хапки....Панировката се разбърква и се слага при пилешкото месо.

Класически панирани пилешки хапки от гърди в царевично нишесте и бакпулвер сладко кисел сос по китайски

Автентични пилешки хапки в сладко кисел сос по китайски в пухкава и хрупкава панировка

Панираните пилешки хапки се слагат в соса, разбъркват се и се свалят от котлона.

Автентични пилешки хапки в сладко кисел сос по китайски в пухкава и хрупкава панировка

Хрупкави панирани пилешки хапки по китайски в пухкава панировка

Пилешкото месо се реже на кубчета....Приготвя се смес за паниране от нишестето, виното, бакпулвера и соевия сос.

Хрупкави панирани пилешки хапки по китайски в пухкава панировка

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Пилешкото месо се измива и нарязва на хапки предишния ден и се поставя в предварително подготвена марината, приготвена от сол, черен пипер, чесън на прах, бяло вино и соев сос....Когато се пристъпва към готвенето им, се приготвя и панировката.

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Панирани пилешки хапки в яйце и галета като в Burger King

В подходящ тиган се загрява олио и една част от вече панираните пилешки хапки се пускат в сгорещената мазнина....Тази рецепта е част от колекцията "Рецепти на известни вериги за хранене".

Панирани пилешки хапки в яйце и галета като в Burger King

Панирани пилешки хапки с корнфлейкс без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух

Пилешкото филе се нарязва на ивици и се овалват в сместа....След това хапките се овалват в царевичното нишесте, яйцата и накрая в натрошения корнфлейкс.

Панирани пилешки хапки с корнфлейкс без мазнина в еър фрайър / фритюрник с горещ въздух

Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс

С мокри ръце се взима от смляното пиле се оформя хапка....Рецептата е част от колекцията „7 популярни fast food рецепти, които да приготвим у дома“

Панирани пилешки хапки МакНъгетс като тези в МакДоналдс

Пържени пилешки парти хапки от филе панирани в корнфлейкс и яйца, поднесени с чеснов сос от кисело мляко, копър и майонеза

Пилешките филета се нарязват на хапки.

Пържени пилешки парти хапки от филе панирани в корнфлейкс и яйца, поднесени с чеснов сос от кисело мляко, копър и майонеза

Хрупкави сочни пилешки флейки (хапки, пръчици) от филе с корнфлейкс, царевично брашно, галета и сусамена панировка на фурна

Пилешкото филе се нарязва на хапки или пръчици по дължина....Продуктите за панировката се смесват в купа.

Хрупкави сочни пилешки флейки (хапки, пръчици) от филе с корнфлейкс, царевично брашно, галета и сусамена панировка на фурна

Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган

Пилешкото месо се нарязва на хапки или на жулиени.

Пържени панирани пилешки хапки в прясно мляко, яйца и брашно на тиган

Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Пилешките гърди се нарязват на хапки.

Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Пържени пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки и белтъци

Пилешкото филе се нарязва на жулиени.

Пържени пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки и белтъци

Нисковъглехидратни панирани пилешки хапки от гърди (филе)

Пилешките гърди се нарязват на хапки.

Нисковъглехидратни панирани пилешки хапки от гърди (филе)

Паста Патафри за паниране с брашно, яйца и бира (за риба, бяло месо, пилешки хапки, морски дарове, зеленчуци, гъби)

Когато се започне панирането на планираното ястие, продуктите се овалват първо в брашно, а след това и в паста Патафри....Походяща е за пилешко месо, кашкавал, сирене, риба.

Паста Патафри за паниране с брашно, яйца и бира (за риба, бяло месо, пилешки хапки, морски дарове, зеленчуци, гъби)

Панирани пилешки хапки с бял сос от прясно мляко и топено сирене

Панирани пилешки хапки се сервират с приготвения млечен сос

Панирани пилешки хапки от филе в галета, майонеза и яйца на фурна (без пържене)

Пилешките филета се измиват и нарязват на едри хапки....Хапките се овалват в панировката, а след това и в галета.

Хрупкави пилешки филенца мариновани в бира, мед и соев сос, панирани в корнфлейкс и паста патафри (брашно и бира)

Пилешкото филе се нарязва на жулиените или на хапки.

Хрупкави пилешки филенца мариновани в бира, мед и соев сос, панирани в корнфлейкс и паста патафри (брашно и бира)

Лесни хрупкави панирани пилешки жулиени от филе (гърди) със сусам

Пилешките гърди се измиват и се подсушават....Хапките се пържат в загрято олио до златист загар и от двете страни.

Лесни хрупкави панирани пилешки жулиени от филе (гърди) със сусам

Коментирайте първи рецептата Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

314 г
Калории 674 кал34%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини50г31%
Мазнини34г 47%
Наситени5г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,926.61г
Омега 30.11г
Въглехидрати 39г24%
Фибри2г
Нишесте14г
Захари
Холестерол224мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.174мг15%
B2 (Рибофлавин)0.401мг31%
B3 (Ниацианамид)13.65мг85%
B5 (Пантенол)2.56мг51%
B6 (Пиродоксин)0.775мг60%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.63мкг26%
C6мг7%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.67мг4%
K (Менадион)19.64мкг16%
Витамин Холин48.98мг9%
Калций64мг6%
Фосфор422мг60%
Желязо3.39мг28%
Натрий1004мг67%
Магнезий55мг14%
Цинк3.07мг28%
Мед0.19мг21%
Манган0.454мг20%
Селен58.2мкг106%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 674 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:57ч

Ходене

2:57ч

Сек*

7:58ч

Отдих

11:31ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.