Рецепти за плодове

Супер лесно смути с круша, кейл, бадеми, моркови, лимон и джинджифил

Смути с изсушени праскови, портокали, кисело мляко и кафява захар

Разядка с ябълков сок, орехи и лимонов сок

Бързи и лесни кремчета от цедено кисело мляко, малини и орехи

Сместа се разпределя в стъклени чаши и се украсява с няколко плодчета и листенца мента.

Вкусни печени пълнени сладки картофи на фурна с нахут и киноа

Дип (разядка, топеница, предястие) от извара, моркови и ябълка

Салата от лимец, рукола, чери домати и авокадо

Портокалов яйчен пудинг с кисело мляко

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Пълнена печена тиква цигулка пълнена с елда и сушени домати на фурна

Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки

Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна

Салата от печени чушки с моцарела и манго

Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко

Пудингът се разпределя в чаши, украсява се с боровинки, малини или други пресни плодове, по желание и се оставя в хладилник за няколко часа, преди да се сервира.

Дип (разядка) от извара, моркови и ябълка

Пържени пилешки филенца с маслини и естрагон по гръцки

Десерт от киноа със стафиди, мед и грейпфрут

Печена риба ципура с лимон и копър на скара във фолио

Мариновани свински ребра със свежа салата от киноа и чери домати

Десерт с миди в черупка, ябълки и бадеми

Заедно със захарта се поставя в тиган и ябълката се готви, докато захарта се разтопи и плодът се карамелизира.