Рецепти за плодове

Свежа зелена салата с хамон (или прошуто), орехи и маслини

Пад Тай (Pad Thai) - оризови нудъли със скариди (или морски дарове)

Печени котлети от риба сьомга, маринована в сос от бяло вино, лимон, соев сос и грейпфрут на скара

Сладкиш със сини сливи от кисело мляко, яйца, маргарин и бакпулвер

По желание готовият и охладен сладкиш се поръсва с пудра захар и се поднася с плодове по избор.

Бърза салата с оризови спагети (нудълс), риба тон, айсберг и чери домати

Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини

Хапки топчета от сирене, орехи, диня и грозде (парти предястие)

Бистра зеленчукова чорба (супа) с леща, картофи, маслини, чесън и домати без запръжка

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Зелена салата с орехи, авокадо и синьо сирене

Арабска салата / разядка Баба Гануш - ливанско предястие с патладжан, чесън и сусамов тахан

Френска салата с леща, маслини и сушени домати

Салата с розови домати, червен лук и авокадо

Вкусна сутрешна закуска с овесени ядки, кисело мляко и пресни малини

Отгоре се подреждат пресните плодове и десертът се оставя да престои цяла нощ в хладилника и овесените ядки да се киснат в млякото.

Смути от портокал и пъпеш

Редена салата с домати, гъби и авокадо

Сабайон с бял шоколад и малини

Накрая плодовете се поръсват с пудра захар и десертът се сервира.

Пъстра салата с айсберг, Лоло Росо, моркови, кълнове и авокадо

Лесен ванилов крем десерт с извара, сирене маскарпоне, кондензирано мляко и пресни боровинки

В десертни купички се изсипва част от боровинките, заливат се с крема и отново се поръсват пресни плодове.

Вкусна, лесна и бърза торта с бишкоти, ананас и бял крем от извара, сирене маскарпоне и кондензирано мляко

Тортата се декорира с цветни захарни сърчица или перлички или се поръсва с пресни плодове и листенца мента.