По-общо:

Рецепти с кашу

22 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Медено кашу с канела

В плоска намазнена тава се поставя кашуто и се поръсва с настърганата кора от лимон, канелата и меда.
Медено кашу с канела

Зелена салата с кашу, сирене Бри и дресинг

Върху нея се разполагат измитите и разрязани на половинки чери домати , ядките кашу и парченца сирене Бри .
Зелена салата с кашу, сирене Бри и дресинг

Салата с кашу и сирене Бри

Зеленчуците се изсипват в дълбока купа и върху тях се посипват ядките кашу и малки парченца сирене Бри .
Салата с кашу и сирене Бри

Броколи с кокосова сметана и кашу

Ядките кашу се разполовяват, а лукът се нарязва на колелца...Броколите се поднасят поръсени с изпържено в зехтин кашу.
Броколи с кокосова сметана и кашу

Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Кашуто се вари 3-4 минути, докато омекне и накрая всички продукти се смесват в голяма тенджера или уок и се готвят 3-4 минути, за да се смесят ароматите.
Азиатско къри пиле с кашу, гъби, соев сос и джинджифил

Зелена салата с кашу и нар

Всяка порция се поръсва с печено кашу и зрънца от нар .
Зелена салата с кашу и нар

Пилешка супа с кашу и зеленчуци

Добавя се кашуто, разбърква се и след 1-2 минути тази смес се изсипва в супата, която ври още 1-2 минути.
Пилешка супа с кашу и зеленчуци

Салата със спанак, ягоди, кашу, орехи и козе сирене

Към него се добавят ядките, резените ягоди и парченцата козе сирене.
Салата със спанак, ягоди, кашу, орехи и козе сирене

Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Наоколо също се слагат ядки и салата се украсява с тънки резенчета лайм
Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Патладжани с майонеза, сирене Фета, стафиди и кашу

Сиренето Фета се смесва с майонезата, пресования чесън, изпечените ядки кашу, накиснатите в гореща вода и отцедени стафиди, черния пипер и солта.
Патладжани с майонеза, сирене Фета, стафиди и кашу

Задушено пиле с ананас и кашу

Котлонът се намалява и на мястото на пилето в тигана се поставят нарязаните парченца ананас, кашу, джинджифил, соев сос и мед.

Салата от тиква, рукола и ядки

Кашуто се пържи в горещо олио, докато стане златисто и се изважда с решетъчна лъжица...Поръсва се с пърженото кашу и печените белени тиквени семки.
Салата от тиква, рукола и ядки

Крем супа от моркови и лук с лимонов вкус

Сервира се гореща, поръсена с черен пипер, ядки кашу и зелен лук .
Крем супа от моркови и лук с лимонов вкус

Крем супа от моркови и картофи с крутони

Поднася се с крутони и изпържени в масло кашу и ситно нарязани сушени смокини.
Крем супа от моркови и картофи с крутони

Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за кашу

Порция

100 г
Калории 566 кал28%
Калории от мазнини423 кал78%
Гликемичен товар11
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини47г 78%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 25г125%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,931.51г
Омега 30%
Въглехидрати 27г21%
Фибри3.3г9%
Нишесте23г
Захари4%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.423мг35%
B2 (Рибофлавин)0.058мг4%
B3 (Ниацианамид)1.06мг7%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.417мг32%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.46мг10%
K (Менадион)34.1мкг28%
Витамин Холин0мг0%
Калций37мг4%
Фосфор593мг85%
Желязо6.68мг56%
Натрий12мг1%
Магнезий292мг73%
Цинк5.78мг53%
Мед2.195мг244%
Манган1.655мг72%
Селен19.9мкг36%
Tyxo.bg counter