Рецепти за плодове

Домашна лесна лешникова торта със стафиди, ром и шоколад

Домашен ликьор от дюли със спирт, канела, карамфил и бадеми

Здравословно веган протеиново шоколадово смути с банан и авокадо

Протеинови портокалови палачинки с кисело мляко, брашно от лимец и ванилия

Сервират се с плодове, мед или друга добавка по избор.

Здравословни тост сандвичи с пълнозърнест хляб, авокадо, сирене и нар

Салата с рукола, круша, синьо сирене, шунка и орехи с дресинг с кленов сироп

Здравословни вегетариански топчета с фурми, овесени ядки, бадеми и сушени боровинки

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Салата с маринована риба сьомга, кускус, чери домати и дресинг с горчица и кленов сироп

Високо протеинови палачинки с боровинки

Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми.

Смути с ленено семе, мед, сусамов тахан и семена от чиа

Пържени кюфтета от сьомга

Крем с ягоди, извара и цедено мляко

По желание се украсява с плодове.

Щрудел от готови кори с ябълки, дюли и орехи

Лесен чия пудинг с малини и кокосово мляко

Декорира се с плодове и листенца мента е се поднася.

Малинов чиа пудинг с кисело мляко и мед

По желание пудингът се гарнира с плодове и ядки.

Канелено руло от бутер тесто с ябълки

Здравословен кекс / сладкиш с ябълки, дюли, орехи, канела, кафява захар и брашно от лимец

Джинджифилов чай с ябълки, лимон и канела