Рецепти за подправки

Сочни свински кюфтенца с доматен сос с чесън и магданоз

Ястието се подправя със сол и черен пипер.

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Подправя се със сол и черен пипер.

Риба сьомга с тиквички, червен лук, копър и лимон в хартия за печене на фурна

Лесно вегетарианско спаначено ризото със зеленчуков бульон

Подправя се със сол и черен пипер.

Пилешка фахитас с лук, чушки и салца в уред за бавно готвене Slow Cooker

Връща се в уреда и се подправя със сок от лайм, черен пипер и сол на вкус.

Веган салата с киноа, нахут, червено цвекло и сирене

Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус и се разбърква добре.

Сандвичи брускети с нахутена паста, тахан и чери домати

Шакшука (миш маш) с домати, чушки и лук

Подправят се със сол и черен пипер.

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Яйцата се разбиват и се подправят със сол и черен пипер.

Омлет с гъби, рукола и сирене Бри

Подправят се със сол и черен пипер.

Печени тиквички на фурна с галета и пармезан

Ориз с говеждо месо, моркови, чушки и пресен лук

Подправя се със сол и черен пипер и се запържва за около 10 минути, докато се раздроби.

Скариди по китайски със зеленчуци, соев сос и джинджифил и гарнитура от ориз

След около 5 минути се подправят със сол, джинджифил и чили.

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Сместа се подправя със сол и черен пипер.

Говеждо месо с нудли, гъби, чушки, чесън и джинджифил

Ястието се подправя с черен пипер и щипка захар.

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Салатата се подправя с него и се поръсва с настърган пармезан.

Яйчена тортиля с тиквички, картоф и лук на тиган

Яйцата се разбиват и се подправят със сол и черен пипер.

Освежаващ сок с портокал, грейпфрут, краставица и лимон

Приготвеният сок се подправя с малко джинджифил и кайенски пипер.

Крем супа от броколи с картофи, целина, чесън, бадемово мляко и сирене чедър

Подправят се със сол и черен пипер и се налива зеленчуковият бульон.

Детоксикиращо смути с кефир, краставица, лимон и магданоз

Смутито се смила до хомогенност и се подправя с кимион и сол на вкус.