Рецепти за тофу със зеленчуци

14 резултата отговарящи на филтъра

Страница 1

Филтрирай резултатите

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган - снимка на рецептата

Продукти:

4 с.л. зехтин
200 г тофу
1/4 ч.л. сол
1 скилидка чесън
1 ч.л. джинджифил
250 г гъби
1 морков
1 к.ч. бяло вино
60 мл. зеленчуков бульон
1 ч.л. соев сос
1 с.л. рибен сос
1/2 ч.л. захар
1/4 ч.л. черен пипер
1 ч.л. царевично брашно
1 ч.л. сусамово масло

Рецепта:

Загрява се зехтина в дълбок тиган (уок). В него се пържи тофуто (200 г) по 2-3 минути от всяка...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Веган зеленчукови кюфтенца от тиквички, тофу, орехи и тиквени семки печени на фурна Тиквичките и тофуто се настъргват.

Веган зеленчукови кюфтенца от тиквички, тофу, орехи и тиквени семки печени на фурна

Тиквичките и тофуто се настъргват.

Салата с домати и тофу Сиренето тофу се поставя в блендер заедно с измития магданоз и почистената от дръжката и семките червена чушка.

Салата с домати и тофу

Сиренето тофу се поставя в блендер заедно с измития магданоз и почистената от дръжката и семките червена чушка.

Задушено сирене тофу с броколи, грах, праз, чушка, соеви кълнове, чесън и джинджифил Нарязаното на ленти тофу се потапя във вода за 2-3 минути, отцежда се и се издушава върху салфетка....Останалите зеленчуци се нарязват на ивици.

Задушено сирене тофу с броколи, грах, праз, чушка, соеви кълнове, чесън и джинджифил

Нарязаното на ленти тофу се потапя във вода за 2-3 минути, отцежда се и се издушава върху салфетка....Останалите зеленчуци се нарязват на ивици.

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове Прибавят се гъбите, тофуто и ситно нарязаният лук и супата ври, докато соевото сирене омекне.

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Прибавят се гъбите, тофуто и ситно нарязаният лук и супата ври, докато соевото сирене омекне.

Свежо предястие с тофу, краставици и сусам Върху тях се разполагат парченцата тофу.

Свежо предястие с тофу, краставици и сусам

Върху тях се разполагат парченцата тофу.

Тофу нахутени бургери на скара с хумус Тофуто се нарязва по дължина на 4 парчета.

Тофу нахутени бургери на скара с хумус

Тофуто се нарязва по дължина на 4 парчета.

Постна веген кавърма с гъби, тофу, чушки, лук, моркови и кисели краставички След като са готови зеленчуците, се добавя нарязаното на кубчета тофу.

Постна веген кавърма с гъби, тофу, чушки, лук, моркови и кисели краставички

След като са готови зеленчуците, се добавя нарязаното на кубчета тофу.

Крем супа от червена леща и тофу Сварените зеленчуци се отцеждат и пасират, след което се връщат в получения при варенето бульон....Поднася се топла, поръсена с нарязан на ситно зелен лук и настъргано тофу.

Крем супа от червена леща и тофу

Сварените зеленчуци се отцеждат и пасират, след което се връщат в получения при варенето бульон....Поднася се топла, поръсена с нарязан на ситно зелен лук и настъргано тофу.

Вкусно печено суфле от спанак, магданоз и сирене тофу на фурна Прибавя се тофуто и отново се разбива.

Вкусно печено суфле от спанак, магданоз и сирене тофу на фурна

Прибавя се тофуто и отново се разбива.

Спанак с кус кус и тофу Поръсва се обилно с настъргано тофу и се пече в предварително загрята фурна, докато тофуто се разтопи.

Спанак с кус кус и тофу

Поръсва се обилно с настъргано тофу и се пече в предварително загрята фурна, докато тофуто се разтопи.

Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу Мусаката се поръсва обилно с настъргано тофу и се пече на фурна до пълна готовност.

Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу

Мусаката се поръсва обилно с настъргано тофу и се пече на фурна до пълна готовност.

Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо Върху тях се поставя сиренето тофу.

Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо

Върху тях се поставя сиренето тофу.

Печено прясно зеле с яйца и кисело мляко в тава на фурна По време на пости яйцата и киселото мляко могат да се заменят с настъргано тофу и растителна сметана.

Печено прясно зеле с яйца и кисело мляко в тава на фурна

По време на пости яйцата и киселото мляко могат да се заменят с настъргано тофу и растителна сметана.

Страница 1