Пилешка супа с картофи

18 души сготвиха това

Пилешка супа с картофи - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето (1/2 кг) се залива с вода и се оставя да заври. Лукът (2 бр) се обелва и без да се нарязва се слага в бульона. Прибавят се и чесънът (4 скилидки), без да се бели. Картофите (200 г) и морковите (1 бр) се обелват, нарязват се на ситни кубчета и се прибавят към бульона. Прибавят се целината (2 стръка) и дръжките на магданоза.

Щом пилето се свари, се изважда и нарязва на малки парчета, след което се връща в тенджерата.

Когато картофите омекнат, се прибавя фидето (100 г) и се изваждат главите лук. Листата на целината и магданозът се нарязват на ситно и се добавят в супата. В отделна купа се смесват киселото мляко (3 с.л.), яйцето (1 бр), брашното (1 с.л.) и маслото (20 г). Разбъркват се добре, като се добавя малко от бульона и се изсипват в супата. Овкусява се със сол и черен пипер. Готви се още 7-8 минути и се сваля от огъня.

Пилешката супа се сервира гореща.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти с пилешко месо, лук, картофи

Коментари за Пилешка супа с картофи:

Автор Мнение

Венци Илиев

2015-03-12 16:16:01

Венци Илиев

2015-03-12 16:16:23

СУПЕРВКУСНА Е

Живко Митов

2016-09-19 22:57:13

супер е само дето при мен се получи по гъсто от яхния  ама все пак се яде

Публикувайте коментар за рецептата Пилешка супа с картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешка супа с картофи

Порция

208 г
Калории 250 кал13%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,93.29г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 26г20%
Фибри2.4г6%
Нишесте15г
Захари2%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А133мкг15%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.188мг14%
B3 (Ниацианамид)4.68мг29%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.36мг28%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C11мг12%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)73.17мкг61%
Витамин Холин23.53мг4%
Калций45мг5%
Фосфор197мг28%
Желязо1.74мг15%
Натрий67мг4%
Магнезий36мг9%
Цинк1.57мг14%
Мед0.153мг17%
Манган0.305мг13%
Селен28.4мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 250 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:57ч

Отдих

4:16ч

Tyxo.bg counter