Рецепти за плодове

Салата с варени яйца, авокадо, майонеза, репички, зелен лук и лимонов сок

Портокалов кекс (кейк) с грис, бисквити, прясно мляко, нишесте и портокалов сок

Сладолед с авокадо, мед, лимонов сок, пудра захар и ягоди

Смути с авокадо, прясно мляко, ягоди и мед

Ягодите се измиват, дръжките се отстраняват и плодовете се слагат в блендера.

Смути с авокадо, бадемово мляко, банан, какао и мед

Сладко от смокини

Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана

Салата от червено цвекло, грейпфрут и ябълка с ретро горчица

Палачинкова торта с течен шоколад, ягоди и банани

Готовите палачинки се подреждат една върху друга, като между тях се слагат нарязаните плодове и се мажат с течен шоколад.

Разядка със сирене фета, кедрови ядки, маслини и фурми

Бърз козунак със стафиди и потокалови крои

Смути с ябълка, банан и бадеми

Овесени палачинки с орехи, ябълка и канела

Пъпешово смути с помело и ананас

Предястие от патладжан с домат, маслини и авокадо

Пуешки гърди с боровинки и вино

Салата от чушки, портокал и авокадо

Доматена кула с дип от авокадо, тиквички и сирене

Гарнитура с ябълки, спанак и рукола

Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери