Рецепти за плодове

Средиземноморска зелена салата с елда, сушени и чери домати, маслини каламата и конопено семе

Зелена салата с авокадо, сирене моцарела, царевица и червена чушка

Бърз вегетариански тостер сандвич (тост) с авокадо, домати, варено яйце

Зелена салата с грозде, синьо сирене и орехи

Бланширан карфиол с киноа, авокадо, пресен зелен лук и кашу

Бланширани броколи с киноа, зелен боб бакла, бадеми и авокадо

Зелено здравословно смути с авокадо, спанак, краставица и киви

Разядка/дип/хайвер/пастет от авокадо, сирене рикота, лимонов сок, чесън и кедрови ядки

Веган сандвич от франзела или бегета със соево сирене тофу, краставица и авокадо

Зелена салата с орехи, шунка, авокадо и козе сирене

Салата от сладки картофи, киноа, бейби спанак, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и кленов сироп

Гръцка свежа лятна салата с киноа, домати, краставици, чушки, сирене фета, маслини, риган и босилек

Сладко от малини в бурканчета за зимата

Престоялите плодове се прехвърлят в тенджера и се заливат с водата, след което се варят на слаб огън.

Многопластова торта с блатове от бишкоти, готови ореховки и целувки и 3 вида крем - лимонов, маслен и млечен

Сладоледен бананов коктейл с прясно мляко, карамел и сок праскова (безалкохолен)

Фетучини с наденички, гъби, чесен, маслини, сметана и магданоз

Фетучини паста с мариновани сушени домати, зелени и черни маслини, мащерка и босилек

Диетичен чийзкейк с маскарпоне, извара (или рикота), малини, ядки кашу и стафиди (без печене)

Чийзкейк със заксвасена сметана, портокалов сок, сладко от боровинки, желатин, стафиди и ром

Печен телешки джолан в глинено гърне (гювеч) с домати, аншоа, бяло вино, чесън и подправки