Рецепти за плодове

Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Ябълков чай (със сок от ябълки)

Лесен крем за десерт с маскарпоне, сметана, извара, ягоди и бял шоколад

Пълнена печена тиква цигулка на фурна с нахут и киноа

Закуска бурито с наденица, яйца и авокадо салса

Смути от банани и червени боровинки

Пасират се за кратко и към готовото смути се добавят заделените плодчета.

Мармалад от круши с орехи, джинджифил и канела (зимнина)

Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, сушени кайсии и канела

Пълнени печени ябълки с плънка от орехи, сушени сливи и канела

Сладкиш галет с поширани в червено вино сини сливи

Бурито с пилешко филе на грил, авокадо, домат, краставица и маруля

Бурито с пушена сьомга, крема сирене, авокадо, домат, краставици и маруля

Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу

Такос с филе от бяла риба, червен лук, авокадо, домат и майонезен сос

Такос с дърпано свинско, авокадо и червен лук

Бързи и лесни домашни желираните бонбони със сини сливи

Плодовата каша от цедката се прехвърля в купа.

Сладкиш с пълнозърнесто брашно, овесени ядки, моркови и фурми

Беларуски сладкиш с моркови, ябълки, бадеми и конфитюр

Десерт / закуска с киноа, ядково мляко, банан, ябълки, орехи и фъстъчено масло

Супер салата от киноа, бейби спанак, орехи, ядки, семена и нар