Рецепти за риба

Бяла риба със спанак, макарони и чедър

Рибата се посолява и подправя с черен пипер.

Свежа оризова салата с риба тон и зеленчуци

Рибата тон се отцежда и се накъсва на парченца.

Кюфтета от картофи и риба тон

В купа се поставят намачканите картофи, рибата тон, лукът, чесънът, яйцето, галетата и нарязаният магданоз.

Домашна запеканка с риба тон, грах и яйчени нудъли

Рибата тон се смесва със сварените нудъли, граха и приготвения сос, като всичко се разбърква добре, за да се овкусят равномерно продуктите.

Салата с риба тон, чери домати и маруля

Върху нея се разпределят рибата тон, доматите и лукът.

Пържена риба ципура с лимон и розмарин на грил тиган

По страничната повърхност на всяка риба се правят 3-4 диагонални разреза с дълбочина около 1 см, за да се осигури равномерно изпичане и по-добро поемане на подправките.

Салата с риба тон за сандвичи

Накрая се добавя отцедената и накъсана парчета риба тон и салатата се оставя за 10 минути в хладилника.

Сандвич с риба тон, авокадо и варено яйце

Отцедената риба тон се разпределя равномерно върху авокадото.

Запечена кремообразна паста риба тон, грах и пармезан

Добавят се рибата тон и грахът от консервите.

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

След това отгоре се разпределя отцедената от консерва риба тон.

Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

Добавят се отцедената от консервата риба тон и нарязаните чери домати.

Бобена салата с риба тон, авокадо и червен лук

В купа се слагат бобът, лукът, отцедената от консерва риба тон и резени авокадо.

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

Накрая се слага отцедената риба тон от консерва и салатата се поръсва с риган и босилек на вкус.

Печени котлети сьомга на скара или грил с марината от текила, лимон, зехтин, чесън и кориандър

Приготвя се скарата на умерен огън и парчетата риба се пекат, докато започнат да се късат лесно с вилица - за около 10 минути на страна.

Запеканка от филе треска (хек) с картофи, лук и сметана на фурна

Рибата треска се подсушава добре и се слага в подходящ съд за печене.

Зелена салата с картофи, риба тон, домати, варени яйца, зелен фасул (боб) и чушки

Добавя се рибата тон и се разбърква.

Печена риба скумрия на фурна - плакия с моркови, лук, домати и галета

В тавичка се нарежда почистена и нарязана на едри парчета риба скумрия.

Сьомга на тиган с марината от бяло вино и лимон

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Киноата се разбърква с накъсаната риба тон, нахут, сирене и нарязаните чери домати и краставица.

Рибена чорба (супа) от скумрия, глава от сьомга, миди с черупки, картофи, чушки и целина

Рибата и главата на сьомгата се почистват и обезкостяват.