Супа топчета с телешка кайма

9 души сготвиха това

Супа топчета с телешка кайма - снимка на рецептата

Изглед:

Рецепта:

Каймата (300 г) се оформя на топчета, които се овалват в брашно. Лукът (1 глава) се нарязва на ситно и се задушава с сгорещения зехтин. Налива се гореща вода (2 л.). Прибавят се нарязаните на ситно картоф (1 бр), морков (1 бр), зелена чушка (1 бр). Супата се посолява. Щом заври, се слагат топчетата от каймата и ястието ври, докато те станат готови. Тогава се слага и измитият ориз (50 г). Супата ври, докато той стане готов. Яйцето (1 бр) се разбива с киселото мляко. В тази застройка се налива постепенно от бульона, като непрекъснато се бърка, за да не се пресече яйцето. Застройката се налива в супата при непрекъснато бъркане и тенджерата се снема от котлона. Ястието се подправя с черен пипер и ситно нарязан пресен магданоз. Поднася се горещо.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментари за Супа топчета с телешка кайма:

Автор Мнение

Ala Bala

2014-01-13 22:20:50

Привет!

Калориите са дадени за порция от 810гр.
Дали няма някаква грешка?

Благодаря :)

Aleksandra Hristova Ivanova

2014-11-10 19:09:26

Съобщението е изтрито (2014-11-10 19:09:50)

Публикувайте коментар за рецептата Супа топчета с телешка кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа топчета с телешка кайма

Порция

810 г
Калории 335 кал17%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.5г
Омега 30%
Въглехидрати 38г29%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари4%
Холестерол116мг39%
Витамини и минералиКол.%Ден
А194мкг22%
B1 (Тиамин)0.207мг17%
B2 (Рибофлавин)0.391мг30%
B3 (Ниацианамид)7.1мг44%
B5 (Пантенол)1.82мг36%
B6 (Пиродоксин)0.616мг47%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C34мг38%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)1.16мг8%
K (Менадион)211.44мкг176%
Витамин Холин42.02мг8%
Калций142мг14%
Фосфор305мг44%
Желязо2.75мг23%
Натрий139мг9%
Магнезий61мг15%
Цинк3.42мг31%
Мед0.292мг32%
Манган0.443мг19%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 335 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Секс

3:57ч

Отдих

5:43ч

Tyxo.bg counter