По-общо:

Рецепти с кълнове

38 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 > >>

Салата от соеви кълнове, краставица и чушки

Кълновете се измиват и подсушават и заедно с другите продукти се смесват в купа и овкусяват със зехтин, оцет и соев сос.
Салата от соеви кълнове, краставица и чушки

Салата от моркови, кълнове, рукола и пармезан

Морковите се настъргват и се смесват в купа заедно с кълновете и измитите листа рукола.
Салата от моркови, кълнове, рукола и пармезан

Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон

Смесват се в купа заедно с кълновете и рибата тон от консерва.
Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон

Салата с крутони, кълнове и синьо сирене

Зеленчуците се поставят в дълбока купа, добавят се соевите кълнове и салатата се овкусява със сол и зехтин.
Салата с крутони, кълнове и синьо сирене

Салата с лучени кълнове, босилек и круши

Салатата се поръсва с лучени кълнове и малки парченца чедър (може и обикновено козе сирене).
Салата с лучени кълнове, босилек и круши

Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Соевите кълнове се набождат в кръг.
Салата от спанак, соеви кълнове, риба тон и козе сирене

Тайландска супа с тофу и соеви кълнове

Бульонът се държи на среден огън.
Тайландска супа с тофу и соеви кълнове

Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Добавят се соевите кълнове и парченца от нарязан портокал .
Зелена салата с портокал и соеви кълнове

Зеленчукова салата с пилешко, сусам и кълнове

В дълбока купа се смесват нарязаните на тънки пръчици моркови , фино нарязаните с белачка тиквички и соевите кълнове .
Зеленчукова салата с пилешко, сусам и кълнове

Зелена салата с крутони, чери домати и кълнове

Към нея се добавят измитите и разполовени чери домати , почистените от семките и нарязани на колелца зелени чушки , обелената и нарязана на кубчета краставица , настърганите на едрото ренде твърдо сварени яйца , крутоните и кълновете .
Зелена салата с крутони, чери домати и кълнове

Салата с круши, тиквички, кълнове и кайсиеви ядки

Салатата се поръсва с кайсиеви ядки и лучени кълнове.
Салата с круши, тиквички, кълнове и кайсиеви ядки

Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове

Всичко това се смесва със соевите кълнове и кедровите ядки .
Салата от настъргани моркови, краставици, репички и кълнове

Салата със зелен фасул, моркови и кълнове

Готовата салата се декорира с кълнове от люцерна.
Салата със зелен фасул, моркови и кълнове

Салата от тиквички, зеле, кълнове и ряпа

Поръсва се с кълнове от червена ряпа и се декорира с черна маслина .
Салата от тиквички, зеле, кълнове и ряпа

Салата с тиквички, круши, кълнове и бадеми

Салатата се украсява с бадеми и кълнове.
Салата с тиквички, круши, кълнове и бадеми

Салата с марули, авокадо, домати и кълнове

Декорира се с тънки ивици от морков и кълнове.
Салата с марули, авокадо, домати и кълнове

Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Отгоре салата се поръсва със соеви кълнове, стафиди, каперси, бадеми и кубчета козе сирене .
Зелена салата със спанак, кълнове, ядки и стафиди

Салата с авокадо, сушени домати и кълнове

Салатата се поръсва с тиквени семки и настъргано сирене и се украсява с кълнове.
Салата с авокадо, сушени домати и кълнове

Салата от спанак и орехи

Разпределя се в порционни чинии и се поръсва с кълнове и орехови ядки.
Салата от спанак и орехи

Салата с праз, бейби краставички и сирене

Настъргва се сиренето и се поръсва с лучени кълнове .
Салата с праз, бейби краставички и сирене

Зелена салата с авокадо и репички

Всички зеленчуци се смесват в купа, овкусяват се със сол, лимонов сок и зехтин и се поръсват с кълнове и белени слънчогледови семки.
Зелена салата с авокадо и репички

Салата с риба тон, зеле и моркови

Всяка порция се поръсва с щипка кълнове по избор.
Салата с риба тон, зеле и моркови

Пълнени пуешки бутчета с топено сирене

Бутчетата се поднасят с печените зеленчуци и салата от попарен спанак и лучени кълнове.
Пълнени пуешки бутчета с топено сирене

Бункис кетжаб - зелен фасул със соев сос, сусамово и фъстъчено масло

Прибавят се бобените кълнове и печените фъстъци в ястието и се разбърква.
Бункис кетжаб - зелен фасул със соев сос, сусамово и фъстъчено масло

Задушено пиле със спанак и ориз

Поднася се с варен ориз и кълнове от червено цвекло.
Задушено пиле със спанак и ориз

Млечна салата с авокадо и тиквички

Салатата се поднася обилно поръсена с кълнове на вкус и тиквени семки.
Млечна салата с авокадо и тиквички

Залена салата със сьомга, киви и кълнове от ряпа

Всички продукти се смесват и овкусяват със сол, зехтин и лимонов сок.
Залена салата със сьомга, киви и кълнове от ряпа

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 Следваща Последна

Калории и факти за кълнове

Порция

100 г
Калории 122 кал6%
Калории от мазнини63 кал12%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,95.29г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.34мг28%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)0.93мг19%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)172мкг43%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций67мг7%
Фосфор164мг23%
Желязо2.1мг18%
Натрий14мг1%
Магнезий72мг18%
Цинк1.17мг11%
Мед0.427мг47%
Манган0.702мг31%
Селен0.6мкг1%
Tyxo.bg counter