Печени котлети от сьомга с брюкселско зеле, броколи и чери домати

Зеленчуците се разпределят в плитка тава и в средата се оставя място за сьомгата.

Ньоки с телешки рулца в доматен сос

Супа с кисело зеле, свинско и картофи

Добавят се към месото заедно със зеленчуците от тигана, дафиновия лист и черния пипер.

Ароматна ябълкова крем супа с праз лук и канела

Супата се оставя да къкри на слаб огън за 15–20 минути, докато ябълките и зеленчуците омекнат напълно.

Говежди език с картофи, моркови и грах в доматен сос

Ястието се оставя да заври, след което се похлупва и се готви на слаб огън около 30–40 минути, докато зеленчуците омекнат.

Телешки (говежди) бульон от кости с магданоз

Костите и сварените зеленчуци се отделят.

Риба с кокосово мляко (Пескадо енкокадо)

Оставя се настрани, докато се подготвят зеленчуците.

Ахoариеро — испанска яхния със солена треска и картофи

Лимоново ризото с аспержи и пармезан

Супа от червена леща с домати и кимион

Вари се без капак около 25–30 минути, докато лещата и зеленчуците омекнат.

Задушен боб в доматен сос с подправки и билки (веган, постен)

Пилешко филе с гъби, чушки и ориз от карфиол и броколи

Агнешки шишчета с плосък хляб и дзадзики

Зеленчуците се нарязват на едри парчета.

Египетска мусака с патладжан, кайма и кашкавал

Пикантно къри с риби сардини по кералски

Бобена яхния с наденица в стил касуле

Пушеният пипер и мащерката се добавят към зеленчуците и се разбъркват за около минута.

Традиционна френска касуле с боб, пиле и бяла наденица

Капиксаба рибена мокека (бразилска рибена яхния)

Пържени пилешки дробчета с лук, червена чушка и зелен фасул

Дробчетата и отцеденият фасул се добавят към зеленчуците.

Мокека – бразилска риба в пикантен кокосов сос

Зеленчуците се задушават още около 5 минути с периодично разбъркване.