Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко

7 души сготвиха това

Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата (300 г) се обелва и нарязва на кубчета. Картофите (2 бр) – също. Заливат се с подсолена вода (1/2 л.) и се варят под капак до омекване, след което се отцеждат и пасират.

Полученото пюре се връща в бульона. Загрява се до кипване при постоянно разбъркване. Добавя се горещото прясно мляко (1/2 л.). Разбърква се и щом отново заври, се снема от котлона.

Маслото (30 г) се нарязва на малки парченца и се добавя към крем супата, след което тя се поднася, гарнирана с накъсани перца зелен лук или пресен чесън.

Време за приготвяне:

25 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Крем супа от тиква с портокалови корички, къри и сметана

Тосканска постна зеленчукова супа с боб, сушени домати, маслини и макарони

Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил

Подобни рецепти на Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко

Крем супа от тиква с бекон панчета

Супата се оставя да ври на тих огън докато тиквата омекне, след което се оставя да се охлади и се пасира....Към получената крем супа се добавя панчетата и се връща на котлона за да се стопли отново.

Най-вкусната крем супа от тиква с хрупкав бекон панчета

Крем супа от тиква, картофи и моркови с къри

Тиквата се обелва и нарязва на кубчета и се слага да се вари.

Пасирана крем супа от тиква, картофи и моркови с къри и кориандър (без мляко)

Крем супа от тиква и картофи

Тиквата и картофите се обелват и нарязват на средни по големина парчета....Супата се сваля от огъня и щом изстине, се пасира.

Лесна крем супа от тиква, картофи и сирене

Крем супа от сладки картофи и тиква

На порции се сипва млякото към зеленчуковото пюре, докато се получи желаната консистенция на крем супа....Щом кипне, се прибавят нарязаните кубчета тиква, картофите, морковите и целината.

Крем супа от сладки картофи, моркови, тиква, целина и прясно мляко

Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква

Морковите и картофите, както и тиквата се обелват и нарязват на парчета....При необходимост може да се налее вода, за да не се получи прекалено гъста супата.

Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене

Тиквена крем супа с бекон и печени червени чушки

Щом заври, се прибавя обелената, почистена и нарязана на кубчета тиква....Внимава се супата да не кипне.

Крем супа с тиква и картофени крутони

Почистените и нарязани тиква и лук се слагат в тенджера, налива се 3 ч....Връща се на котлона и супата се вари до необходима гъстота.

Крем супа с тиква, праз, картофи, заквасена сметана и бекон

Празът се нарязва на тънки колелца, а тиквата и картофите – на малки кубчета.

Крем супа от сладки картофи и тиква с крутони

След 5 минути се добавят картофите и тиквата – на кубчета....Супата се пасира в блендер.

Сурова зимна тиквена супа с авокадо, чесън и джинджифил

След това се добавя и авокадото, докато се получи кремообразна гъста супа.

Крем супа от тиква и картофи

Тиквата се обелва и нарязва на кубчета.

Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко

Постна веган крем супа с оранжева (червена) леща, тиква и праз лук

Готовата крем супа с оранжева леща се сервира с крутони....Обелената тиква се нарязва и се слага в тава.

Постна веган крем супа с оранжева (червена) леща, тиква и праз лук

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Готовата крем супа се поднася поръсена с тиквени семки и накълцан магданоз.

Крем супа от тиква, картофи и моркови с кокосово мляко, масло, джинджифил и канела

Австрийска крем супа от тиква Хокайдо, картофи и моркови

Супата се разпределя на порции и се гарнира с малко сметана и тиквено олио.

Австрийска крем супа от тиква Хокайдо, картофи и моркови

Крем супа от тиква с портокалови корички, къри и сметана

Тиквата се почиства и се нарязва на кубчета....Налива се литър и половина гореща вода и супата се оставя да се вари на слаб огън за около 30 минути.

Крем супа от тиква с портокалови корички, къри и сметана

Крем супа от тиква, кестени, прясно мляко, индийско орехче и синьо сирене

След това се прибавят нарязаните тиква и картофи и се налива вода....Когато супата заври, котлонът се намалява и се оставя да ври, докато зеленчуците се сварят.

Крем супа от тиква, кестени, прясно мляко, индийско орехче и синьо сирене

Крем супа от червена леща, тиква, лук, морков, джинджифил и куркума

Крем супата се сервира поръсена с червен пипер....Тиквата се нарязва на кубчета.

Крем супа от червена леща, тиква, лук, морков, джинджифил и куркума

Тиквена морковена крем супа с кокосово мляко

Морковите, почистената тиква и почистеният лук се нарязват на кубчета....Накрая супата се подправя с кокосово мляко, лимонов сок и черен пипер.

Тиквена морковена крем супа с кокосово мляко

Пролетна зеленчукова крем супа от печена тиква и заквасена сметана

Тиквата се измива, нарязва на кубчета и поставя в огнеупорна тава с малко зехтин.

Пролетна зеленчукова крем супа от печена тиква и заквасена сметана

Крем супа от тиква с моркови и топено сирене

Лукът и тиквата се почистват и също се нарязват....Супата се подправя със сол и черен пипер и се вари до готовност на зеленчуците.

Крем супа от тиква с моркови и топено сирене

Есенна крем супа от тиква и гъби

Тиквата се нарязва на кубчета и се сварява в 600 милилитра вода....Супата се оставя да се вари за около 2 минути.

Есенна крем супа от тиква и гъби

Крем супа от тиква, батат (сладък картоф), сметана и соево мляко

Бататът, тиквата и морковът се почистват и се нарязват на кубчета....Супата се разбърква и се сваля от котлона.

Крем супа от тиква, батат (сладък картоф), сметана и соево мляко

Крем супа от тиква цигулка, лешници, сметана и джинджифил

Тиквата се почиства и се нарязва на кубчета....След това супата се пасира.

Крем супа от тиква цигулка, лешници, сметана и джинджифил

Крем супа от тиква, тиквички, картофи и моркови

Когато омекне, се добавят нарязаните картофи, моркови, тиквички и тиква....Щом започне да шуми, супата се вари още около 8 минути.

Крем супа от тиква, тиквички, картофи и моркови

Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе

Готовата крем супа се поднася с приготвените крекери....Тиквата и морковите се обелват, нарязват се и се слагат да се варят във вряща вода.

Крем супа с тиква цигулка, карфиол, броколи, моркови, прясно мляко, куркума, мащерка и домашни крутони

Тиквената крем супа с карфиол и броколи се сервира с изпечените крутони.

Витаминозна крем супа с тиква, моркови, лук и готварска сметана

Крем супата се подправя със сол, черен пипер и индийско орехче на вкус....Прибавят се обелената и нарязана на кубчета тиква и почистените накълцани моркови .

Витаминозна крем супа с тиква, моркови, лук и готварска сметана

Крем супа от тиква с моркови, целина, чесън и соево мляко

Тиквата се нарязва на кубчета и се вари заедно с морковите, целината, лукът и чесънът ....Супата се пасира до хомогенност.

Крем супа от тиква с моркови, целина, чесън и соево мляко

Тиквена крем супа с ябълки и джинджифил

Поръсват се с бял пипер и се слагат обелените и нарязани на кубчета ябълки и тиква....Налива се бульонът и супата се оставя да кипне.

Крем супа от тиква с круши

Тиквата се почиства и се нарязва....Супата се подправя със сол и черен пипер и се оставя да се вари около 30 минути на среден огън.

Крем супа от червено цвекло и тиква със заквасена сметана

В подсолена вода се сваряват почистените тиква и моркови.

Коментирайте първи рецептата Най-вкусната крем супа (кремсупа) от тиква, картофи и мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

445 г
Калории 234 кал12%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г12%
Мазнини10г 38%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.79г
Омега 30.02г
Въглехидрати 30г51%
Фибри2.8г
Нишесте16г
Захари
Холестерол34мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А355мкг39%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.305мг23%
B3 (Ниацианамид)1.51мг9%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.359мг28%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C18мг20%
D1.76мкг4%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)11.52мкг10%
Витамин Холин33.9мг6%
Калций186мг19%
Фосфор205мг29%
Желязо1.47мг12%
Натрий75мг5%
Магнезий50мг13%
Цинк1.03мг9%
Мед0.227мг25%
Манган0.268мг12%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 234 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:27ч

Ски

0:30ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:39ч

Велоергометър

0:43ч

Каланетика

0:48ч

Пазаруване

1:01ч

Ходене

1:01ч

Сек*

2:46ч

Отдих

4:00ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.