Пилешко месо

Пилешкото е едно от най–полезните меса, поради богатото си съдържание на протеини, витамини и минерали. Освен това, то съдържа още фосфор, магнезий, калций, калий, витамин А и витамин В12. Препоръчва се в много диети и здравословни хранителни режими. Когато си купуваме пилешко месо от магазина, трябва внимателно да четем етикетите, защото в някои случаи са добавени подправки с високо съдържание на натрий, което от своя страна намалява полезните качества на месото.

Пилешкото месо е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Пилешкото месо е подходящо и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Рецепти с пилешко месо

Снимка на рецепта Пилешка супа с бекон и ориз в хлебче Снимка на рецепта Лимонено пиле с картофи и чесън печено на фурна Снимка на рецепта Пиле фрикасе с червен пипер и гъби
Снимка на рецепта Пиле в йенски съд с маслини и домати Снимка на рецепта Яхния от пиле с картофи  Снимка на рецепта Шницел Миланезе с пилешко филе
Вижте всички рецепти с пилешко месо
Tyxo.bg counter