Рецепти със зеле

154 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 13 > >>

Прясно зеле в тенджера

Зелето се нарязва на тънки ивици и се претрива със сол, като се внимава да не се пресоли.
Прясно зеле в тенджера

Свинско месо със зеле

Зелето се нарязва на тънки ивици и се претрива със сол, като се внимава да не се пресоли.
Свинско месо със зеле

Свинско филе с кисело зеле, брюкселско зеле и праз

Филето се залива със сок от кисело зеле и се оставя да престои 2 часа на студено.
Свинско филе с кисело зеле, брюкселско зеле и праз

Зелеви сарми с кайма и ориз

Във всеки лист от киселото зеле се слагат по 3-4 супени лъжици от плънката и листата се завиват на сарми.
Сарми от кисело зеле с кайма и ориз

Зелева супа със свинско месо, картофи и грах

Щом месото се изпържи, се добавя нарязаното на ивици кисело зеле и се пържи, заедно с настърганите моркови за няколко минути.
Зелева супа със свинско месо, картофи и грах

Прясно зеле на фурна

Зелето се нарязва на тънки ивички и се размачква с подправките - сол , червен пипер и черен пипер .
Прясно постно зеле на фурна

Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Зелето се нарязва на тънки сламки и се разтърква със сол.
Сочна зелева салата със сметана и соев сос

Салата Колсло от зеле и майонеза

Зелето и морковите се настъргват и смесват в голяма купа.
Салата Колсло от зеле и майонеза

Брюкселско зеле на пара в тенджера под налягане

Брюкселското зеле се измива и се поставя върху решетка за готвене на пара.
Брюкселско зеле на пара в тенджера под налягане

Салата от червено зеле, ориз и царевица

Червеното зеле се нарязва на тънки ленти, бланшира се във вряща вода и се отцежда.
Салата от червено зеле, ориз и царевица

Салата с китайско зеле, моркови и киноа

Морковите се настъргват на ситно, а китайското зеле се нарязва на ленти.
Салата с китайско зеле, моркови и киноа

Пиле със зеле на фурна

Щом промени цвета си, се добавя нарязаното на ситно прясно зеле, а също и настърганите домати.

Зелева салата с пилешко месо и ананас

Месото, зелето и кубчетата ананас се смесват и овкусяват със сол, зехтин и лимонов сок.
Зелева салата с пилешко месо и ананас

Задушено прясно зеле с наденица

Зелето се нарязва на тънки ивици и се претрива със сол, като се внимава да не се пресоли.
Задушено прясно зеле с наденица

Зелева чорба с гъби печурки

Добавят се нарязаните на дребно чушки, зеле, моркови и гъби.

Задушено брюкселско зеле в масло и лимон

Брюкселското зеле се сварява в подсолена вода или се приготвя на пара, след което се отцежда и подсушава.
Задушено брюкселско зеле в масло и лимон

Постни зелеви сарми с ориз и гъби

Зелката се разделя на листа, гъбите се нарязват на кубчета, а лукът на ситно.
Постни зелеви сарми с ориз и гъби

Зелева крем супа с домати, чушки и лук

Супата се сваля от котлона и се оставя да изстине, след което се пасира. Рецептата е подходяща за диета със зелева супа.

Салата с китайско зеле, броколи и тиквички

Китайското зеле се нарязва на ситни ленти, броколите се накъсват на розички, а тиквичките се белят и нарязват на кръгчета.
Салата с китайско зеле, броколи и тиквички

Кисело зеле с наденица на тиган

Щом наденицата се позапържи, се прибавя киселото зеле , нарязано на тънки ивици.
Кисело зеле с наденица на тиган

Постни зелеви сарми със стафиди и ориз

С тази плънка се завиват листата кисело зеле , подреждат се в тавичка, поливат се с малко вода и се изпичат до готовност.
Постни зелеви сарми от кисело зеле със стафиди и ориз

Крехко телешко с прясно зеле в тенджера

Зелето се нарязва на тънки ивици и се претрива със сол, като се внимава да не се пресоли.
Крехко задушено телешко месо от шол с прясно зеле в тенджера

Салата с китайско зеле, боб и царевица

Накълцват се на ситно лукът и китайското зеле , и се намачкват със сол, след което се добавят към боба и царевицата.
Салата с китайско зеле, боб и царевица

Печено прясно зеле с пуешко месо на фурна

Щом промени цвета си, се добавя нарязаното на ситно прясно зеле, а също и настърганите домати.

Коледна капама със зелеви сарми, свинско и телешко месо

С листата от киселото зеле се правят сармички, които се пълнят с получената плънка от ориза, каймата, подправките и лука.
Коледна капама със зелеви сарми, свинско и телешко месо

Бахур на фурна с кисело зеле

Щом омекне, към него се добавя ситно нарязаното кисело зеле , разбърква се добре и се захлупва с капак.
Бахур на фурна с кисело зеле

Боб с кисело зеле на фурна

Киселото зеле се нарязва и се запържва в мазнината за 3-4 минути, след което се посолява и овкусява с червен пипер.

Витаминозна салата с червено цвекло, моркови, зеле и царевица

Цвеклото и морковите се обелват и настъргват на средното ренде, червеното зеле също се настъргва на него.
Витаминозна салата с червено цвекло, моркови, зеле и царевица

Пълнено коледно пиле със зеле

Киселото зеле се нарязва на ситно и се поставя на дъното на дълбока и широка тава.
Пълнено коледно пиле със зеле

Печен свински джолан в зелеви листа в гювеч на фурна

Джоланът се нарязва на парчета и всяко едно се слага върху зелев лист.

Пълнена коледна пуйка със зеле на фурна

Киселото зеле се нарязва на ситно и се поставя на дъното на дълбока и широка тава.
Пълнена коледна пуйка със зеле на фурна

Свинско месо с кисело зеле на фурна

Зелето се почиства от твърдите части и се нарязва на тънки ивици.
Свинско месо с кисело зеле на фурна

Баница със свинско и кисело зеле

През това време киселото зеле се нарязва на дребни парченца и заедно със сътно нарязаното свинско месо се задушава с олио и малко вода .
Вита баница със свинско месо и кисело зеле

Постна градинарска супа със зеле, картофи, зелен боб и чушки

Картофите , морковът и чушката се нарязват на кубчета, зеленият лук – на колелца, а зелевите листа – на тънки ивички.
Постна градинарска супа със зеле, картофи, зелен боб и чушки

Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Поднасясе оформена като планински връх върху листо от китайско зеле.
Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Калду Верде - португалска картофена супа с картофи, зеле и наденица

Прибавя се зелето , захлупва се и се вари до неговата готовност.
Калду Верде - португалска картофена супа с картофи, зеле и наденица

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 13 Следваща Последна

Калории и факти за къдраво зеле

Порция

100 г
Калории 50 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.37г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А769мкг85%
B1 (Тиамин)0.11мг9%
B2 (Рибофлавин)0.13мг10%
B3 (Ниацианамид)1мг6%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.271мг21%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C120мг133%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)817мкг681%
Витамин Холин0мг0%
Калций135мг14%
Фосфор56мг8%
Желязо1.7мг14%
Натрий43мг3%
Магнезий34мг9%
Цинк0.44мг4%
Мед0.29мг32%
Манган0.774мг34%
Селен0.9мкг2%
Tyxo.bg counter