Пилешко бутче

Пилешкото бутче съдържа белтъчини и никакви въглехидрати. То съдържа повече мазнини и холестерол в сравнение с бялото пилешко месо. Бутчето е богато на витамини от групата В, витамин холин, фосфор, цинк и селен.

Може да се приготви по много начини - запечено, пълнено, задушено, пържено или панирано. Ако се обезкости и начука се получава много вкусна пилешка пържола. Винаги избирайте прясно месо, за предпочитане е да е охладено, а не замразено.

Пилешкото бутче е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Пилешкото бутче е подходящо и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Рецепти с пилешко бутче

Снимка на рецепта Пиле в бекон с ориз със стафиди, орехи и маслини Снимка на рецепта Пилешки бутчета с карфиол на тиган Снимка на рецепта Печени пилешки бутчета с картофи на фурна и ароматни подправки
Снимка на рецепта Печени пилешки бутчета на фурна с подправки, маслини и червен лук Снимка на рецепта Пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица Снимка на рецепта Пилешки бутчета глазирани с мед и соев сос
Вижте всички рецепти с пилешко бутче
Tyxo.bg counter